KICK- / THAIBOXING ADVANCED



Kombination von Kicken und Boxen


Trainingsziel            Selbstvertrauen stärken | Umgang mit Schlägen und Kicks | Anwendung der erlernten Techniken


Kennzeichen           Training im Leichtkontakt mit Schutzausrüstung | Training in Partnerarbeit mit Schutzausrüstung


Elemente                 Schläge | Tritte


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    Pflicht Ausrüstung:


    1. Oyakata Kickboxing T-Shirt
    2. Kickbox-Hose (Lang, Schwarz)
    3. Boxhandschuhe (10 Oz - 16 Oz)
    4. Tiefschutz (bei Frauen Brustschutz)
    5. Zahnschutz

     
    Extra Ausrüstungen


    1. Springseil
    2. Bandagen
    3. Schienbeinschutz mit Spanschutz
    4. Kopfschutz