BOXING

Das Boxen als Sportart zählt zu den Kampfsportarten und ist einem strengen Regelwerk unterworfen.

Boxen ist eine sehr komplette und umfassende Sportart, die auf vielfältige Art den gesamten Körper trainiert.

Es ist ausdrücklich nicht das Ziel, den Gegner zu verletzen, sondern durch abwechslungsreiche Trainingsgestalltung die eigene Koordination, Kondition und Stärke zu verbessern.

 

Boxen hat gleichzeitig allerdings auch eine starke mentale Komponente, die oftmals auf den ersten Blick vergessen oder zumindest unterschätzt wird. Durch das Boxen trainiert man also quasi Geist und Körper gleichermaßen und das macht diese Sportart so attraktiv und empfehlenswert für praktisch jedes Alter und beide Geschlechter.

 

Wir bieten Boxen an für die allgemeine Fitness und Gesundheit, zur Stärkung von Körper, Geist und Persönlichkeit, zum Abbau von Frust, Stress und Aggressionen und Aufbau von Mut, Kraft und Selbstvertrauen..

 

 

 

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    Pflicht Ausrüstung:

     

    1. Oyakata Boxing T-Shirt
    2. Sporthose
    3. Boxhandschuhe (10 Oz - 16 Oz)
    4. Boxbandagen
    5. Zahnschutz

    6.  

     
    Extra Ausrüstungen

     

    1. Springseil